yoga FREUDE für Dich

Yoga ist ein jahrtausendalter Weg zu einem besseren Körperbewusstsein, Ausgeglichenheit und Klarheit.

Durch die Kombination aus Asanas (Körperübungen), Pranayama (Atemübungen) und Meditation lernst du loszulassen und zu entspannen, tankst neue Energie und sorgst für einen beweglichen und straffen Körper. Diese Yoga-Techniken und die Achtsamkeit dir selbst gegenüber können dein seelisches und körperliches Wohlbefinden steigern.

Feel-Good-Yoga für Dich

Du willst für einen Moment dem Alltagsstress entfliehen und deinem Körper etwas Gutes tun? Dann bist du in diesem Kurs genau richtig - ganz egal ob Yoga für dich "Neuland" ist oder du bereits Erfahrungen gesammelt hast.

Durch sanftes und dennoch stärkendes Yoga verhilfst du deinem Körper zu einem besseren Wohlgefühl, kannst Verspannungen lösen und erlebst die FREUDE am gemeinsamen Yoga. In kleinen Entspannungs- und Atemübungen lernst du loszulassen und zur Ruhe zu kommen.

Kursstart: Donnerstag, 28. November 2024 von 19.30 - 20.45 Uhr

6 Kursabende zum Preis von 90,- Euro* (Der Kurs findet vom 28.11. - 16.01.2025 statt - außer in den Weihnachtsferien)

Kursort: Hebammerei Ameli Miltenberg - Der Kurs findet sowohl online als auch live vor Ort statt!

Für Fragen oder zur Anmeldung erreichst du mich unter 01575 - 171 98 12 oder per E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! - Ich freue mich auf Dich!

* Du benötigst für diesen Kurs keinerlei Yoga-Vorkenntnisse. Es handelt sich um einen festen 6-Wochen-Kurs im oben genannten Zeitraum. Bitte beachte, dass die Krankenkassen dieses Kurskonzept leider nicht bezuschussen.