yoga FREUDE für Kids


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Kinderyoga ist eine spannende und spielerische Reise in eine Welt voller Achtsamkeit, Bewegungsfreude und Entspannung.
                                                                  

Die Kinder entdecken den Zauber und die Kraft einer jeden Asana (Yoga-Körperhaltung), welche wir gemeinsam in Form von Geschichten spielerisch erlernen. Durch einfließende Atem- und Konzentrationsübungen gelingt es den "kleinen" Yogis mit den Anforderungen in Schule und Umwelt besser umzugehen und sich selbst besser wahrzunehmen. Die Werte, die in Form von Geschichten aus der yogischen Philosophie vermittelt werden, helfen bei der Entwicklung von Selbstvertrauen, Selbstachtung und Kreativität. Eine Yoga Stunde für Kids runde ich durch kleine Traumreisen, Meditationen oder Massagen ab.  

                                                                        
        

Yogamatten, Kissen und Decken sind vorhanden und brauchen nicht mitgebracht werden. Spaß, Neugier und bequeme Kleidung reichen für die Reise ins Yoga-Land vollkommen aus.

 

 
                                                                                                 

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