Yin Yoga Special
YIN YOGA SPECIAL
Beim Yin Yoga werden die Asanas ohne Muskelkraft - dafür jedoch mit vielen verschiedenen Hilfsmitteln - über einen längeren Zeitraum (3-5 Minuten) gehalten. Dadurch hast du den nötigen Raum und die Zeit in jeder Haltung ganz bei dir anzukommen. Wir praktizieren Yin Yoga, um unsere Faszien zu stimulieren und gleichzeitig können die Übungen eine sehr entschleunigende und somit stressreduzierende Wirkung hervorrufen.
Nimm dir Zeit für Dich und deine Entspannung!
Termine:
Sonntag, 05. Mai 2024 von 17 - 19 Uhr mit Nadine
Sonntag, 02. Juni 2024 von 17 - 19 Uhr mit Silvia
Sonntag, 07. Juli 2024 von 17 - 19 Uhr mit Silvia
Sonntag, 08. September 2024 von 17 - 19 Uhr mit Silvia
Sonntag, 06. Oktober 2024 von 17 - 19 Uhr mit Nadine
Sonntag, 10. November 2024 von 17 - 19 Uhr mit Nadine
Sonntag, 01. Dezember 2024 von 17 - 19 Uhr mit Silvia
in der "Hebammerei Ameli" in Mitlenberg (Breitendieler Str. 18)
Dein Beitrag beträgt 22 €
YIN YOGA INTENSIV - Zusatzausbildung für Yogalehrer*innen
Für viele Menschen ist der Alltag sehr YANG-lastig. Somit ist es kein Wunder, dass sich Yin Yoga als passender Ausgleich immer größerer Beliebtheit erfreut.
In der Yin Yoga Zusatzausbildung erwartet Dich eine ausgiebige eigene Yin Yoga Praxis, bei der diverse Hilfsmittel wie Bolster, Kissen, Decken, Gurte, Klötze und Gewichte zum Einsatz kommen. Du erlernst anhand der gängigen Yin Yoga Asanas worauf es sowohl in deiner eigenen Praxis als auch beim Unterrichten von Yin Yoga ankommt.
In den theoretischen Inhalten besprechen wir unter anderem:
worauf es beim Yin Yoga Unterricht ankommt
was für den Ablauf einer Yin Yoga Stunde wichtig ist
wie du deine Teilnehmer*innen in den Haltungen mit Hilfsmitteln unterstützen kannst
welche Zielgebiete durch die Yin Yoga Asanas angesprochen werden
welche und wie viele Ansagen beim Unterrichten sinnvoll sind
Du wirst zu den erlernten Yin Yoga Asanas Fotos erhalten, die dich zu Hause an den passenden Hilfsmittel-Einsatz erinnern.
Und natürlich gibt es Raum und Zeit für deine Fragen.
Termin:
Der nächste Termin für 2024 steht noch nicht fest.
Die Yin Yoga Zusatzausbildung findet an zwei Wochenenden jeweils Samstag und Sonntag von 9 - 16 Uhr statt.
Wenn du Interesse an dieser Zusatzausbildung hast, dann sende gerne eine E-Mail an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! und du erfährst vorzeitig sobald ein neuer Termin feststeht.
Veranstaltungsort: Hebammerei Ameli in Mitlenberg (Breitendieler Str. 18)
Dein Beitrag beträgt 460 €
YIN YOGA INTENSIV für die Schultern - YIN YOGA Zusatzausbildung
Während meiner letzten Yin Yoga Specials kam immer wieder der Wunsch von Teilnehmer*innen auf gezielt Yin Yoga für die Schultern und den Nacken anzubieten.
Entstanden ist ein YIN YOGA Konzept, bei dem wir theoretisches Wissen besprechen und den individuellen Knochenbau des Schultergürtels berücksichtigen.
Du erlernst Übungen aus dem YIN YOGA und wie du diese für deinen Körper passend variieren kannst. Darüber hinaus werden wir auch Elemente aus klassischen Hatha Yoga einfliessen lassen, die den Mix abrunden.
YIN YOGA INTENSIV richtet sich sowohl an Yogalehrer*innen, die ihr Wissen anschließend an Ihre Schüler weitergeben wollen als auch an alle Yoga-Liebhaber, die ihren Schultern gerne mehr Aufmerksamkeit schenken wollen.
Termin:
Der nächste Termin für 2024 steht noch nicht fest.
Yin Yoga Intensiv für die Schultern findet an einem Wochenende jeweils Samstag und Sonntag von 9 - 16 Uhr statt.
Wenn du Interesse an dieser Zusatzausbildung hast, dann sende gerne eine E-Mail an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! und du erfährst vorzeitig sobald ein neuer Termin feststeht.
Veranstaltungsort: Hebammerei Ameli in Mitlenberg (Breitendieler Str. 18)
Dein Beitrag beträgt 190 €
Für die YIN YOGA Specials und das YIN YOGA INTENSIV benötigst du keine Vorkenntnisse.
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt, bitte melde dich rechtzeitig an, um dir einen Platz zu sichern.